A internet pode ser um meio de comunicação, informação e entretenimento quando utilizada de forma sadia sem que se torne uma dependência. Quando esse uso contínuo vira um vício, como todos os outros, converte-se em algo nocivo.
O excesso de tempo gasto com essa atividade pode prejudicar outras, assim como os relacionamentos impessoais criados pelos sites de relacionamento e serviços de mensagens instantâneas afastam as pessoas do convívio social e também nos expõe a um nível em que já não existe privacidade. Porém, a internet passou a nos fornecer rapidez nas informações com um conteúdo muito mais amplo, o que se usado como instrumento de trabalho ou educacional serve de grande apoio ao desenvolvimento social.Como se pode notar quem converte a internet em algo nocivo, com seu uso excessivo prejudicial ou utilizando seu potencial em algo nocivo são as pessoas que fazem uso dela. Determinar um tempo um objetivo ao usar a internet poderá evitar que seja nociva.